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脖子右侧的大筋疼咋办 急急急!!!

是颈椎病 自我运动治疗 1、颈部运动:头向前倾十次,向后仰十次,向左倾十次,向右倾十次。然后缓慢摇头,左转十次,右转十次。 2、摇动上肢:左臂摇动二十次,再右臂摇动二十次。 3、抓空练指;两臂平伸,双手五指作屈伸运动,可作五十次。 4、...

是落枕的一种 是受风了吧 反正你自己没事按摩按摩 用热手巾捂捂 慢慢的转转头 动动!我也有过你说的 情况 慢慢就自己好了 3天吧 慢慢症状就减退了 就好了

我常用方法是用手握空拳轻捶患处,越痛越要轻轻活动,然后用热毛巾敷一下!

长时间的坐着 或者是同一个姿势会很耗损脊椎!所以现在办公室白领和学生群体患肩颈腰病的日益繁多,所以你要注意,有时间多做做简单的运动,拉伸一下你的肩颈腰部,让这些关节能够充分得到放松。可以给你建议看一下青年学苑频道广育网上介绍的《...

帮你总结了下 你往下就是了 都有说的 网友一:看铁打咯,或者涂点铁打酒,或者按摩 网友二:先改变下睡觉姿势 然后贴下膏药 中医推拿很有用 我外婆每次黄霉天都去推 网友三: 最后再给你详细点的,,有没追加分哟嘿嘿 人一生中难免不发生落枕,...

肌肉有痉挛,热敷可以改善症状,按摩理顺可以治疗痉挛,理顺肌肉可以复位。

抽筋是指肌肉突然不自主的强直收缩现象,会造成肌肉僵硬疼痛。而脚抽筋却是一般人最常有的经验。 有研究报告指出45岁以上的人每七人就有一人曾经有脚抽筋的经验。而65岁以上老年人,有高达一半的人有过脚抽筋的不舒服经验。尤其是女性比男性多。...

应该是颈椎病,如果还伴有腰酸的话最好到医院拍个CT就一目了然,轻的话大概做半个月的理疗会有明显好转,重一点的话要一个多月的理疗会有不错的效果;平时睡姿和坐姿要多注意,要不然很容易反复发作,很多颈椎病患者在人体失调时也会发作(经脉...

建议你到正规医院就诊,检查下X光,或者到康复科做做实验检查是否颈椎病引起的。

可以肯定是休息不足~~~间接性神经疼痛~~~! 首先要保证睡眠充足~~~少用电脑~~~多做些按摩~~~尽量少吃止疼药物~~~! 如果一星期后依然疼痛~~~建议去治疗神经系统的专业机构去治疗~~~~! 希望我的回答对你有帮助~祝你早日康复~~~!

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