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维生素C

维生素C是一种水溶性维生素; 大多数动物体内可自行合成维生素C,但是人类、猿猴、天竺鼠等必须从食物中摄取; 维生素C之敌 水、烹调、高温、光、氧气、吸烟。 一般作用 维生素C在胶原质的形成上扮演很重要的角色。胶原质对于人体的组织细胞、牙...

不少人在摔伤、肌肉拉伤或发炎后会服用大量维生素C片。最新的临床实验证明,服用过量的维生素C不但无益于身体的康复,还会产生负面效果,使人体内发生类似于“铁器生锈”的反应。 医学专家指出,每日服用100毫克以上的维生素C片将对人体健康构成威...

VB可以是维生素B族药品的总称,也可以是Visual Basic编程程序简称。 维生素B(Vitamin B)也作维他命B,是某些维生素的总称,它们常常来自于相同的食物来源,如酵母等。维生素B最初被认为是像维生素C那样具有单一结构的有机化合物。 后来的研究...

维生素C是一种水溶性维生素,具备高度的还原性子且有抗氧化的生理作用。人体因缺乏古洛糖内酯氧化酶,自身不能合成维生素C,日常糊口所需维生素C必需靠食物或者其它方式从外界补充。 怡生坊健康商城一、维生素C的生理功效 (1)羟化过程底物和酶...

维生素C又叫L-抗坏血酸,是一种水溶性维生素。食物中的维生素C被人体小肠上段吸收。一旦吸收,就分布到体内所有的水溶性结构中,正常成人体内的维生素C代谢活性池中约有1500mg维生素C,最高储存峰值为3000mg维生素C。正常情况下,维生素C绝大部...

你好,维生素C的功效主要可以分为以下几点: 1.胶原蛋白的合成 2.治疗坏血病 3.预防牙龈萎缩、出血 健康的牙床紧紧包住每一颗牙齿。牙龈是软组织,当缺乏蛋白质、钙、VC时易产生牙龈萎缩、出血。 4.预防动脉硬化 可促进胆固醇的排泄,防止胆固醇...

1·参与羟化反应。羟化反应是体内许多重要物质合成或分解的必要步骤,在羟化过程中,必须有维生素C参与。 ⑴促进胶原合成。维生素C缺乏时,胶原合成障碍,从而导致坏血玻 ⑵促进神经递质(5-羟色胺及去甲肾上腺素)合成。 ⑶促进类固醇羟化。高胆固...

提到维生素C,人们总是联想到辣椒、甘蓝、草莓、橘子、桂圆等。其实,食用薯类食品也是补充 维生素C的好方法。 在各种薯类食品中,尤以红薯特具营养价值。就维生素C含量而言,红薯每百克含维生素C30毫克,远超过苹果、葡萄、桃、梨等水果。 薯类...

维生素C与鱼可以一起吃,但不能多吃。由于海鲜类食物与维生素C一起食用,会产生类似于三氧化二砷的毒害物质。维生素C与鱼可以一起吃,不会产生类似于三氧化二砷的毒害物质。 维生素不能和这些食品一起吃: (1)猪肝与维生素C遇到微量金属离子易...

维生素C是无数饮料和水果中的明星。它的确可以帮助人类预防很多疾病,从小小 的感冒到心脏玻维生素C的每日摄取标准是60毫克,一天的补给完全可以在一杯橙 汁(鲜榨汁)中获得。虽然这对防止维生素C缺乏已经足够,但仍不足以达到抗衰老 的作用。...

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